KİŞİSEL BİR YOLCULUK.
Tanıklık Etmenin Gücü: Yasla Barışma Serüvenim
Yıllar önce, yas hakkında neredeyse hiçbir bilgisi olmayan biriydim.
Bu yüzden hayatım durmuş, ilerlemiyor gibi hissediyordum. İçimde bir şeylerin donduğunu biliyor ama adını koyamıyordum. O hâlden çıkabilmek için bir arayışa girdim.
Bu arayış benim için bir yolculuğa dönüştü. Joseph Campbell’in tanımladığı gibi, bir Kahramanın Yolculuğuna…
Bilirsiniz insanın eski hayatındayken bir çağrı alması, yola çıkması, pek çok şeyle —dahası kendisiyle— yüzleşmesi ve sonunda tüm kazanımlarıyla eve dönmesi. Döndüğünüz ev eski evinizdir ama artık siz aynı siz değilsinizdir. Benim çağrımı yapan anneannem oldu.
Onun kaybı, yola çıkma nedenim oldu. Yolda kimi zaman görünür, kimi zaman kaybolur gibi hissedilen bir rehberlik sundu bana; ulaşmam gereken yeri işaret etti. O yer, David Kessler’in Yas Eğitmenliği Eğitimiydi.
Bu eğitimle birlikte önce kendi içimdeki yasları görmeye başladım. Yasın yalnızca büyük kayıplarla değil, hayatın sessiz kırılmalarıyla da ilgili olduğunu fark ettim. Bugün, David Kessler tarafından geliştirilen programı tamamlamış bir Sertifikalı Yas Eğitmeniyim.
KİŞİSEL BİR YOLCULUK.
Kanadımın Altı
Bir yas eğitmeni; insanların yasın zorlayıcı alanlarında, düzeltmeye çalışmadan, acele etmeden ve yargılamadan eşlik etmeyi öğrenir.
Bu çalışma bir terapi ya da psikolojik tedavi değildir. Yas eğitmenliği; tanıklık, mevcudiyet ve farkındalık temelli bir eşlik sunar ve Kessler’in yıllara dayanan deneyimi ve metodolojisine dayanır.
Peki sonra?
Öğretmenimin, yasın son aşaması olarak tanımladığı anlam bulma noktasına geldiğimde, içimde çok derin bir yerden bir şey yankılandı:
Benim gibi yasını fark edemeyen, adlandıramayan ve bu yüzden hayatı durmuş gibi hisseden insanlara eşlik etme isteği.
Ve Kanadımın Altı tam da burada doğdu.
Çocukken, duygusal olarak zorlandığım anlarda anneannem yeleğinin ucunu kaldırır ve “gel, kanadımın altına” derdi. Yanına oturur, duygularım sakinleşene kadar öylece dururduk. Çoğu zaman bir şey söylemezdi. Bazen ben kendi hikâyemi anlatırdım.
Bu, David Kessler’in sözünü ettiği tanıklık ve mevcudiyet hâlinin en saf hâliydi.
Şimdi buradayım.
Yas farkındalığı oluşturmak, yasın görünmeyen alanlarına dikkatle bakmak ve bu yolda kimsenin yalnız olmadığını hatırlatmak için.
Eşlik Etme Yaklaşımımız
Yas Yolculuğunda Güvenli Bir Liman.
Yas sürecine eşlik etmek, sadece dinlemek değil; o acının içinde yargısızca durabilmektir. Kanadımın Altı, David Kessler ekolünün sunduğu derin farkındalıkla, sizin hızınıza uyum sağlayan bir refakat sunar.
Ekol Temelli Yaklaşım
David Kessler tarafından onaylı yas eğitmenliği metodolojisiyle, bilimsel ve şefkatli bir temel.
Bireysel Mevcudiyet
David Kessler tarafından onaylı yas eğitmenliği metodolojisiyle, bilimsel ve şefkatli bir temel.
Yargısız Alan
Duygularınızın "doğruluğunu" sorgulamayan, her duygunun ifade bulabildiği güvenli bir çevre.
Anlam Bulma
Kaybı unutmak değil, onu hayatın onurlu bir parçası haline getirecek anlam aşamasına geçiş.
BAĞ KURALIM
Bu süreci tek başına yaşamak zorunda değilsiniz. Seanslar, eğitimler veya birlikte okuma gruplarımız hakkında merak ettikleriniz için buradayım. Hazır hissettiğinizde aşağıdaki kanallardan veya form üzerinden bana ulaşabilirsiniz.